実践

過去とか記憶とかなんとなく思い出すよりも　

今目の前の現実と向き合ってみよう

昔から思ってたけど

なんでこんなに自信がないのかね　とか思ってた

それは

人に合わせることばっか（正確には親）

して自分自身の心の判断基準を投げ捨ててきたからですよ

そんでいつしか自分で判断するのが怖くなってくると

自分の心の声を聞くのが怖くなってくるのね

自己主張するっていうか自分が何を思ってるか何を感じてるか

それを自覚するのも怖くなってくる

どーせ言えないから　なんちゅーか

自由が怖いっていうマインドなんですよ

なんで自分が自身を取り戻すには

自分の基準を思い出す　ちゃんと外に出す　そうゆうこと

そしたらちゃんと自分がどうしたいかって　出てくるから

んでまあ一皮ムケたいっす

以上